| Nowe filmy na AdamDebowski.tv |
Czy warto zostać coachem, bądź trenerem? 1/2
Czy inwestycja czasu i pieniędzy w tym kierunku, niesie za sobą pozytywne efekty? Od czego zależy podjęcie właściwej decyzji? Kim jest coach i trener, czy jest sens szkolić się w tym kierunku? Czy można rozwinąć swoją karierę zawodową?
Zmęczenie fizyczne, a mentalne
Od czego zależy nasze fizyczne zmęczenie i jak się go pozbyć? W jaki sposób doprowadzamy do zmęczenia naszego umysłu? Jak wpływają na nas problemy i wyzwania? Dowiedz się, jak na co dzień zarządzać sobą w czasie.
Jak korzystać z poznanych technik?
Jakie są systemy reprezentacji? Dlaczego nie możemy od razu stosować poznanych metod, za każdym razem? Poznaj, jaka jest strategia Twojego umysłu. Czy warto praktykować, po zdobyciu wiedzy z teorii?
Jak radzić sobie z lękiem irracjonalnym? 2/2
Bogna zapytała również o to, w jaki sposób pozbyć się strachu przed nadchodzącym lękiem? Jak wpływać na nasze emocje? Co zrobić, by lepiej zarządzać swoim umysłem? Co charakteryzuje ten lęk? Jakie metody będą w tym przypadku skuteczne?
 |
